邢傲伟这训练强度，一天四练还啃鸡胸肉，真不怕把自己练没电了？

凌晨五点，天还没亮透，邢傲伟已经在体操馆的垫子上翻了个前空翻。汗水滴在蓝色训练垫上，洇出一小片深色——这还只是他今天第一练的热身。

上午九点，第二练开始。吊环、双杠、自由操轮着来，动作干净利落得像上了发条。教练站在场边没说话，但眼神里透着满意。没人敢在这时候递水，因为知道他刚做完一套成套动作，喘都没喘匀，就又走向了跳马区。

中午十二点半，食堂窗口前排着队的年轻人还在刷短视频，邢傲伟已经端着餐盘坐到了角落。鸡胸肉切得整整齐齐，配西兰花和糙米，油星都看不见。他吃得快，但每一口都嚼得仔细，像是在完成另一项训练任务。

下午三点，第三练。这时候大多数人刚午睡醒，脑子还懵着，他却已经在做核心稳定性训练。平板支撑时手臂微微发抖，但姿势纹丝不动。旁边新来的小队员偷偷瞄了一眼，默默把手机塞回口袋，也趴下了。

晚上七点，第四练收尾。不是高强度动作，而是柔韧和恢复性拉伸。但他拉腿筋的样子，还是让路过的人下意识缩了缩脖子——脚尖几乎贴到耳朵，表情却平静得像在喝下午茶。

普通人一天走八千步就觉得ayx自己够拼了，他一天光在训练馆来回跑动的距离，就够绕标准操场十几圈。更别说那些重复上千次的转体、腾跃、控腿。鸡胸肉吃多了不腻？他说习惯了，味觉早就让位给身体需求。

有人问他累不累，他笑笑：“电是充出来的，不是省出来的。”可这话听着轻巧，背后是十几年如一日的生物钟、饮食表、训练计划，严丝合缝得像精密仪器。

现在年轻人流行“躺平”，他倒好，直接把“卷”字刻进了肌肉记忆里。你说他不怕练没电？可能对他来说，真正的断电，是哪天突然不用练了。

只是……这种节奏，普通人看一眼都觉得缺氧，他怎么还能笑着啃完最后一块鸡胸肉？